MI CLASE EN CASA
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Soft Skill

Motivación

OBJETIVOS:

  • Entender qué es la motivación, tipos y para qué sirven.
  • Saber cómo motivarse a sí mismo/a, a otras personas y a equipos de trabajo.
  • Conocer el “Efecto Pigmalión” y cómo utilizarlo.
  • Conocer la importancia del trabajo y la disciplina.
  • Saber lo que son los auto-sabotajes más comunes y cómo trabajarlos.
  • Conocer cómo funciona el cerebro y cómo podemos entrenarlo para mejorar nuestra calidad de vida. Conocer el estado de “flow” y cómo trabajarlo.
  • La importancia de una actitud mental y un lenguaje positivos.
  • Conocer la “Ley del espejo” y cómo usarla a nuestro favor.

CONTENIDOS:

  • UD1. ¿Qué es la motivación?.

  • 1.1. Introducción.
  • 1.2. Motivación extrínseca y motivación intrínseca.1.3. Tipos de motivación.UD2. Claves para construir y llenar una buena “mochila de motivación”.2.1. Claves para construir una buena base de motivación.
  • UD3. ¿Cómo motivar?.

  • 3.1. ¿Cómo te motivas? Auto motivación.
  • 3.2. ¿Cómo podemos motivar a otras personas?.
  • 3.3. La importancia de la disciplina.
  • UD4. El poder que hay dentro de nosotros.

  • 4.1. El cerebro.
  • 4.2. El estado de “flow”.
  • 4.3. La actitud mental positiva.
  • 4.4. La importancia del lenguaje que utilizamos.
  • 4.5. La ley del espejo.
  • 4.6. Más herramientas.

HORAS: 25

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